Cuando estás esperando a tu primer bebé, es normal preguntarte cómo sabrás que ha llegado el momento. ¿Serán contracciones? ¿Se romperá la fuente? ¿Cómo saber si realmente estás de parto?
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Respuesta rápida Las señales de parto más comunes son contracciones que se vuelven regulares e intensas, la expulsión del tapón mucoso, una secreción con un poco de sangre, la ruptura de la bolsa de aguas y cambios en tu cuerpo como presión pélvica. No necesitas sentirlas todas: con una de ellas ya puedes llamar a tu obstetra para recibir indicaciones. |
Aunque cada embarazo es diferente, estas señales pueden ayudarte a reconocer que el nacimiento se acerca y a saber cuándo contactar a tu equipo médico. Aquí las tienes de un vistazo:
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Señal |
Cómo se siente o se ve |
Qué hacer |
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1. Contracciones regulares |
Se repiten, cada vez más seguidas e intensas; no ceden al descansar |
Cronométralas y llama a tu obstetra si cumplen la regla 5-1-1 |
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2. Tapón mucoso |
Secreción espesa, transparente, rosada o con un poco de sangre |
Avisa a tu obstetra; el parto puede tardar horas o días |
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3. Secreción con sangre |
Moco con algo de sangre (“bloody show”) |
Obsérvala; si el sangrado es abundante, acude de inmediato |
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4. Ruptura de la bolsa |
Salida repentina de líquido o goteo continuo |
Llama a tu obstetra y sigue sus indicaciones |
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5. Cambios en tu cuerpo |
Presión pélvica, dolor de espalda, cambios en el flujo |
Repasa tu plan y consulta si tienes dudas |
Las contracciones de Braxton Hicks pueden aparecer durante el embarazo y preparan al útero para el parto. Las del trabajo de parto, en cambio, tienden a hacerse más regulares, frecuentes, prolongadas e intensas. Así se distinguen:
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Braxton Hicks |
Trabajo de parto |
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Ritmo |
Irregulares |
Regulares y cada vez más frecuentes |
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Intensidad |
Generalmente no aumenta progresivamente |
Aumenta con el tiempo |
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Duración |
Variable |
Más prolongadas |
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Al descansar o cambiar de posición |
Suelen disminuir |
Normalmente no desaparecen |
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La regla 5-1-1: contracciones aproximadamente cada 5 minutos, con una duración cercana a 1 minuto, durante al menos 1 hora. Esta regla es una orientación y no sustituye las indicaciones de tu obstetra. Dependiendo de tu embarazo y tus antecedentes, tu médico puede recomendarte acudir antes. |
Durante el embarazo, el cuello uterino está protegido por un tapón de moco. A medida que el cuerpo comienza a prepararse para el parto, puedes expulsarlo. Puede aparecer como una secreción espesa, transparente, rosada o con pequeñas cantidades de sangre.
Perder el tapón mucoso no significa necesariamente que el parto vaya a comenzar de inmediato. Puede ocurrir horas o incluso días antes.
A medida que el cuello uterino comienza a dilatarse, pueden romperse pequeños vasos sanguíneos y aparecer una secreción mucosa con sangre, conocida como “bloody show”. Puede presentarse junto con la expulsión del tapón mucoso o por separado. [Validar con el obstetra]
Una pequeña cantidad puede formar parte del proceso normal del inicio del parto. Sin embargo, si presentas un sangrado abundante, debes buscar valoración médica de inmediato. Ante cualquier duda, es preferible consultar con tu equipo obstétrico.
La ruptura de las membranas puede sentirse como una salida repentina de líquido o como un goteo continuo que no puedes controlar.
¿Hay que salir corriendo al hospital? No necesariamente. La ruptura de la bolsa no siempre significa que el parto sea inminente, pero sí debes comunicarte con tu obstetra y seguir sus indicaciones. Presta atención al color y las características del líquido, anota la hora en que ocurrió y comunica cualquier cambio a tu equipo médico.
No todas las señales son iguales. En los días u horas previos, algunas mujeres sienten:
No existe una fórmula exacta para saber cuándo comenzará el parto. Por eso, además de conocer estas señales, es importante tener definido desde antes cuándo llamar a tu obstetra y a qué hospital acudir. Un buen control prenatal te ayuda a llegar con ese plan claro.
Tener un plan de parto también significa saber dónde recibirás atención cuando llegue el momento. En Pacífica Salud, nuestra Maternidad está diseñada para acompañar a la madre y al bebé durante el nacimiento:
Una buena manera de reducir la incertidumbre es conocer previamente dónde vas a dar a luz. Pacífica Salud ofrece un Tour de Maternidad en sus sedes de Punta Pacífica y Costa del Este, donde las futuras mamás pueden conocer las instalaciones, las habitaciones, las áreas de labor y parto y los espacios destinados a la atención del recién nacido.
Conocer el recorrido, resolver tus dudas y saber qué esperar puede ayudarte a llegar al momento del nacimiento con mayor tranquilidad.
Y para que tu llegada sea más ágil, puedes adelantar trámites con la pre-admisión en línea.
Es normal sentir nervios, especialmente si es tu primer parto. No necesitas memorizar cada señal ni saber exactamente qué está ocurriendo en todo momento. Lo importante es conocer tu plan, mantener comunicación con tu obstetra y saber cuándo buscar atención.
Y cuando llegue el momento de conocer a tu bebé, en Pacífica Salud estaremos preparados para acompañarte desde la llegada al hospital hasta el nacimiento y los primeros cuidados de tu bebé. Porque prepararte para el parto también significa elegir con anticipación el lugar y el equipo que te acompañarán en uno de los momentos más importantes de tu vida.
Los primeros síntomas pueden incluir contracciones que se vuelven regulares e intensas, expulsión del tapón mucoso, una secreción con un poco de sangre, ruptura de la bolsa de aguas, presión pélvica y dolor de espalda. No todas aparecen en todas las mujeres, y con una de ellas ya puedes llamar a tu obstetra.
Es una orientación para reconocer un trabajo de parto establecido: contracciones aproximadamente cada 5 minutos, con una duración cercana a 1 minuto, durante al menos 1 hora. No sustituye las indicaciones de tu obstetra, quien puede recomendarte acudir antes según tu embarazo y tus antecedentes.
Las de Braxton Hicks suelen ser irregulares y generalmente no aumentan de intensidad. Las del trabajo de parto se vuelven más regulares, frecuentes, prolongadas e intensas, y normalmente no desaparecen al cambiar de posición o descansar.
No hay un tiempo exacto. Perder el tapón mucoso no significa necesariamente que el parto vaya a comenzar de inmediato: puede ocurrir horas o incluso días después. Avisa a tu obstetra y presta atención a otras señales, como contracciones regulares.
Comunícate con tu obstetra y sigue sus indicaciones. La ruptura de la bolsa no siempre significa que el parto sea inminente. Fíjate en el color y las características del líquido y avisa de cualquier cambio a tu equipo médico.
Busca atención médica inmediata si tienes sangrado abundante, dolor intenso, fiebre o disminución de los movimientos del bebé. Si tienes contracciones regulares o se rompe la bolsa, contacta primero a tu equipo médico para recibir indicaciones.
La Maternidad de Pacífica Salud cuenta con áreas de labor y parto privadas, monitoreo y enfermeras especializadas en obstetricia, además de servicios de neonatología. El hospital tiene acreditación de Joint Commission International y ofrece un Tour de Maternidad en sus sedes de Punta Pacífica y Costa del Este.